二神大輝(EIMEI予備校塾長)のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることが夢。旅行、料理、写真など趣味についても書いていきます。読みたい人だけ読んでね。

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今日の朝活

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300日後にパパになる夫の日記

夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください!

二神大輝の公式note

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今日は8時からのコマに参加をしてきた

 

朝から体を動かすと気持ちが良いですね!

 

 

 

 

 

その後はミラーでフォームを確認して

 

サンドバッグで当て感を確かめる

 

これを繰り返す

 

パンチの際

 

上半身の軸がブレていて腰が入っていない

 

だから腕が伸びきらずきちんとミートしない

 

一つひとつの動作を確認して

 

意識して打つ

 

確認

 

意識して打つ

 

確認

 

これを繰り返す

 

何事も自分を客観的に見ることができないと

 

現状の課題を正しく見つけられないからね

 

鏡を見たり、動画で確認したりを繰り返しながら

 

地道に練習をしていく

 

 

 

 

 

 

 

あとは

 

前回個別でみてもらった際

 

ミドルキックの力が内に向いていないとアドバイスをもらい

 

原因を分析すると

 

踏み込みの足の位置や向きが原因とわかった

 

コマの中では細かい確認ができないので

 

今日は復習の時間をしっかりとった

 

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数年越しの目標にはなるけど

 

体力つけて技術磨いて

 

試合出たいね