今日は8時からのコマに参加をしてきた
朝から体を動かすと気持ちが良いですね！
その後はミラーでフォームを確認して
サンドバッグで当て感を確かめる
これを繰り返す
パンチの際
上半身の軸がブレていて腰が入っていない
だから腕が伸びきらずきちんとミートしない
一つひとつの動作を確認して
意識して打つ
確認
意識して打つ
確認
これを繰り返す
何事も自分を客観的に見ることができないと
現状の課題を正しく見つけられないからね
鏡を見たり、動画で確認したりを繰り返しながら
地道に練習をしていく
あとは
前回個別でみてもらった際
ミドルキックの力が内に向いていないとアドバイスをもらい
原因を分析すると
踏み込みの足の位置や向きが原因とわかった
コマの中では細かい確認ができないので
今日は復習の時間をしっかりとった
数年越しの目標にはなるけど
体力つけて技術磨いて
試合出たいね
