結婚式前日 睡眠が足りていないので しっかり寝ます😴

留学プログラム 締め切り間近で いっきに応募が これにて募集はおしまいです

今日は昼に EIMEIの役員 松江塾の真島先生（と息子さん） 桜凛の辻中先生 で会食に 塾の経営や授業について学ばせていただきました やはり売れているところは 常に危機感で動いてる 現状に満足しない 365日自分の塾のことを考えているのは当たり前で 変化を…

保育園で 息子が作る創作物 度々飾られている 保護者としては 形として結果がみえるのは嬉しい この心理を理解するのは 非常に重要だ

おれは仁義を通すのを とても大切にしている だから 不義理は見逃せない ものも、人も 恒常的に大切にする性格 あまりその気持ちのブレがなく 大切なものは常に大切にしている ただ 不義理だけはだめ どれだけ大切なものでも 一瞬で冷めてしまう 気持ちが無…

誕生日 お祝いの言葉をくれた人たち ありがとう！ 授業後にエイメイふじみ野にいったら おいたんがお祝いソングを歌ってくれたよ 笑

最近頭の中でめっちゃ流れる 倍倍fightって曲 歌うの難しいなの思っていたのですが 解決策が見つかりました 倍倍fight を ba-i-ba-i-fight と歌う場合 破裂音である /b/ は唇を一度閉じ 上げるときに発音する必要があります これは唇の動作のスピードが求め…

11ヶ月かけて10kg落として 人生で初めてダイエットに成功した 思えば昔からずっとダイエットを意識してきたのだが それはこの太りやすい体質のせいだ 大学時代〜留学まで62-65kgだったのが 帰国してから少しずつ、少しずつ増え 68→70→73→75 に 「まあ、筋ト…

今週から塩抜きを始めます シンプルに 塩分量を減らしていくだけなのですが 最終的には全く取らない日もつくるつもり その計画をここで宣言する 月〜木 減塩期間 塩分が少ないものに舌を慣らしていく 朝はヨーグルトやバナナ、ブルーベリー、食物繊維多いも…

昔からずっと言い続けているが 何をやるかよりも 何をやらないかの方が重要であり それを決めて守り続けるのは難しい 自分の場合もそう 自分自身の強みや、弱み この組織にとっての強みや、弱み 今現在求められているもの 全て総合的に考えて 何をやるべきか…

ほぼ飲まないので 華金という概念がないのだけど 社内コミュニケーション月間ということで 昨日は授業後に焼肉へ 減量中なので、久々のまともな飯笑 味が濃くて至高だった、、、 鶴瀬のもうもう亭ってところ はじめてきた 普通に美味すぎるのでオススメです …

SNS断ちすると 気持ちがいいね 大切なことのために頭を使える

テスト対策で 論理国語の分析指導をした際 自己中心性に関する話を読んだ その中にあった 「自己中心的利他主義」 という考え方 これは自分が日ごろから心がけているもので こういう「人としてのあり方」について 考えるきっかけとなる文章を 国語の授業とし…

帰宅して体重を測ると なんと 65.7kg ついに65kg台到達 ここからあと2キロいきたい 昨日の食事はというと 朝食 プロテイン EAA（アミノ酸） 鶏胸肉 きのこ 昼食 鶏胸肉 きのこ 夕食 鶏胸肉 きのこ 無印のレモンタブレット30くらい 夜食 すきっ腹に薬とサプリ…

ノリと勢いで いろんなイベントをやります お楽しみに

風邪をひいてぐったりの息子 はやく良くなるといいなー 赤ちゃんは平熱高いとはいえ 38-9度はつらいよね

読書と その内容のアウトプット さらに運動 この３つをまとめてできる すごい方法を生み出してしまった これは40分たらずで書いたもの AIは使ってないよ 全部自分で書いてる やり方は、、、そのうち共有するよ🙂 ↓↓↓ 時間最短化、成果最大化の法則／木下勝寿 …

この世で 万人共通で 最も大事なものは何か おれが考えるに 「時間」と「信頼」の２つ 時間はみなに等しく存在し 使い方一つで金（ｷﾝ）にもゴミにもなる 時間の使い方を制した人が この社会をうまく乗りこなすと考える なにも時間の使い方によって 大きな富…

近年の コンプライアンス重視傾向には ため息が出る やるべきことをやっていない人に やるよう指導するのは当たり前だ そのやり方や程度に関して 賛否があるわけだが その指導はあって然るべき 仕事をしない部下に 上司が叱咤激励する そんなの、当然 仕事は…

学びと言うのは 知りたいと言う思いから 能動的に、情報をインプットして その情報もとに、行動して さらに その行動から何かを得ること ここまでセットで学ばなければ ただの情報収集だ するだけの情報には 何の価値もない 情報や知識と言うのは 何かのため…

結婚式のコンセプトは ゲストを楽しませること 何かしらの企画をやるのではなく たくさん話して 写真を撮って 楽しんでもらう そのためのギミックをたくさん用意している 今日も奥さんがすごいアイデアを送ってくれて 2人でワクワクしている 来てよかったと…

久々にちゃんと体調不良の二神 元気なんだけど 喉の痛み、咳、鼻水、たん に苦しめられています ずっと酸素がうすい感じ 結婚式関連の準備が大詰めで 今一番やる事多いタイミングだから ここは気合いで乗り切らないとね 一生に一度だから 奥さんにとって最高…

息子が初めての発熱 38.9 いつもより元気がなくて可哀想 奥さんが仕事を休んで病院に連れて行ってくれてる 感謝、、、 はやく元気になってねえ

最近のルーティン 6:00-6:30 起床して妻のお弁当をつくる 7:00-7:30 息子のご飯を準備する 自分の朝ごはんを食べる 7:30-8:30 息子にご飯をあげる おむつを変える 着替えさせる 保育園のものをまとめる 8:30-9:00 登園 9:00- そのまま有酸素のウォーキング …

親であれば誰でも 子どもの成長に敏感になる 特に女性の視野の広さは 本能的に 男性の数倍あると思っている 我が家も例外なく 妻の気づきはとても鋭敏で ハッとさせられることが多い 自分が親として特に気をつけていることは２つで それ以外は案外てきとーだ…

毎度お馴染み ダイエット記録ですが こんな感じ 体脂肪率測るの面倒すぎてこんなことに… 体重はまめに測ってるんだけど記録してない 家の掲示物コーナーに貼った紙に書いてます アナログ派 ここからあと3キロ落とせたらすごくない？ いける気がするんだよね

時間がない という思い込みが 時間飢饉という感覚を生み 生産性が落ちる 本当は、時間がないなんてことはなく やるべきことに時間を費やせていないだけなのだ やるべきことをやるのは簡単で やる必要のないものをやらないだけでいい これだけで多くの時間を…

おれとしたことが 妻への母の日のプレゼントを 購入していない大失態をおかしてしまった ご飯中 「私に母の日のプレゼントは？」 と言われ思い出した あかん… プレゼントするものは決めていたので 発注ボタンをポチ 早く届けーーー

週2回弱小トレーナーではありますが 食事には気を遣っています 本日の夜ご飯はこちら ささみ、ジャガイモ、小松菜の塩麹炒め 炭水化物はイモから タンパク質をささみから 小松菜はおまけ、鉄分 ささみはパサパサでそんなに好きじゃないから 美味しく食べられ…

子育てをしながら 息子がどう育っていくのか 日々に楽しみにしている 親ができることなんて 幼少期の躾と環境選びくらいだから 今後 身体的にも、精神的にも、経済的にも 不自由なく生活できるよう 教育をしていく 躾と環境選び これくらいとは言ったものの …