うどんを食べると 信じられないくらい眠気がきてしまうのだけど 食後ウォーキングを始めてから 全然パフォーマンスが落ちない これ、生徒たちにも伝えて実践させてあげたい

成長が早い人の特徴は さっさと始めて さっさと失敗して さっさと改善すること 失敗なんて、ほとんどの場合何も失わないのに なぜか恐れてしまう なんでだろう 人に怒られるから？ 怒られても、何もなくならないよ すんません、改善します でいい プライドが…

最近読んだ漫画 一緒にごはんを食べるだけ 料理の話かと思ったら 男女のドロドロ系だった。笑 ただ 家族観について考えさせられる話で 妙に引き込まれるものがあった どんな家族の中で どう育ってきたか みな無意識下で「家族とはこういうもの」 という正し…

ダニエルカーネマンの名著 ファストアンドスロー 簡単に言うと 思考はファストとスローに分けられるよって話 ファスト思考は浅くて早い 現代人はこれが優れているよね だってテレビ見ながらスマホでYouTubeみて 通知きたらDM返信して みたいなのをサクサクや…

食後すぐ歩くと 血糖値の上昇を防げるらしく 歩きながら仕事をしている 本当は外を歩きたいけど 寒いからジムのランニングマシーンで🥶

2025年 辞めてよかったものランキングを発表します！ いきなりですが トップから発表したいと思います！ 映えある第一位は〜〜〜〜 ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞｺﾄﾞｺ ﾄﾞﾝ! X（旧Twitter）さんです おめでとうございます㊗️ せっかくだから…