今日の飯はこちら
アヒージョはオリーブオイルで煮る煮物です
油だけどオリーブオイルだから問題なし
具材は王道のブロッコリーと
食物繊維のためのエリンギ
あと風味のためのエビと
鉄分とたくさん噛むための砂肝
これでお腹いっぱいになってしまった
あとは適宜チーズをつまむ
昨日は寝ぼけた頭で夜にご飯を食べてしまって大反省会だったので
今日は本当に控えます
でも痩せてきた実感が体に出てきたので悪くない
あとはとにかく継続するだけ
今日の飯
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
二神大輝の公式LINE
総合型選抜や大学入試、学習、子育てに関する相談はこちら。塾生との個人的なやりとりは行いませんのであらかじめご了承ください。
二神大輝の公式LINE＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿