よくおじいちゃんやおばあちゃんが
白湯を飲んでいるイメージがあります
なんでだろうと疑問でしたが
白湯って、飲む意味しかないわ
冷たい水やお茶、常温だとしても
どれだけ飲みやすいかを考えると
白湯が圧倒的
僕は無意識に水分摂取量が減ってしまうので
家でお湯を沸かしたら
水やお茶、コーヒーを割って
ぬるくしてから飲んでいます
すると
するする胃に入る
ごくごくではなく
するする、です
それから
乾燥肌もましになり
食事量（食欲）も抑えられ
体調がとても良い
白湯ライフハックだ
白湯を飲む意味
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
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