よくおじいちゃんやおばあちゃんが
白湯を飲んでいるイメージがあります
なんでだろうと疑問でしたが
白湯って、飲む意味しかないわ
冷たい水やお茶、常温だとしても
どれだけ飲みやすいかを考えると
白湯が圧倒的
僕は無意識に水分摂取量が減ってしまうので
家でお湯を沸かしたら
水やお茶、コーヒーを割って
ぬるくしてから飲んでいます
すると
するする胃に入る
ごくごくではなく
するする、です
それから
乾燥肌もましになり
食事量（食欲）も抑えられ
体調がとても良い
白湯ライフハックだ
白湯を飲む意味
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