テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

最近作ってよかったもの

_________________

公式LINE、はじめました^^

英語の学習法、英会話、留学などの情報を発信していきます♪ 登録はコチラから⬇

テソル先生の公式LINE

_________________

 

以前ささみチップスをつくったのですが

 

一度冷凍してスライスすると

 

■手が冷たい

 

■切りにくい

 

という欠点が見つかったので

 

自分なりに改良してみました

 

 

 

 

まず

 

ささみを縦に細く切ります

 

これは細ければ細いほどいいと思いますが

 

面倒くさがりの僕は大体でオッケーにして

 

こんな感じに

 

f:id:daiki_futagami:20210630152759j:image

 

クッキングシートをひいて

 

ささみを敷き詰めました

 

なぜ円にしたかは、謎です

 

 

 

 

粗挽きの塩コショウを

 

気持ち多めに振って

 

500Wで15分チン!

 

すると


f:id:daiki_futagami:20210630152755j:image

 

こんな感じに

 

それをタッパーいれて


f:id:daiki_futagami:20210630152752j:image

 

完成!

 

 

 

 

ささみジャーキー

 

ちょっとしょっぱく作りすぎた笑

 

でも小腹が空いた時にお菓子食べるより全然ヘルシー

 

タンパク質も取れていいなあ〜

 

カリカリになるまでやると美味しいので

 

ぜひやってみてください🐓