テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

繊細さん(HSP)について

「気が付きすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本

 

というのが出ています

 

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繊細さんというのは

 

”HSP”の人のことを優しく形容している言葉なのですが

 

これは

 

Highly Sensitive Person

(高度に 繊細な 人)

 

の略称のことで

 

・人といると疲れる

・他人の雑さが気になる

・機嫌が悪い人といると苦しい

 

という「人の性質」を表しています

 

5人に1人はHSPであるとのことで

 

どうやったら気疲れしないか

 

という、対策本になっています

 

繊細さんというタイトルからもわかるように

 

著者の優しさがこの本の素晴らしさを物語っているように思うのです

 

 

 

 

 

僕はどちらかと言うと「非繊細さん」ではあるのですが

 

「敏感さん」ではあるので(????)

 

誰が何を考えているか感覚的にわかってしまって

 

ちょっと近いところもあるなーと思っています

 

 

 

 

 

本書の内容に関しては

 

これから実際に読んでみよーというところです

 

楽しみです

 

生徒たちをみていても

 

やっぱり色々気にしすぎてしまうことがある子もいるので

 

どうサポートできるか

 

色んな視野に立って考えよう

 

という着想から本書に興味をもちました

 

 

 

 

 

中田のあっちゃんも動画にしているので

 

ざっくり内容を把握したい方は

 

ぜひ見てみてるといいかと思います♪

 


【繊細さん①】気がつきすぎて疲れる人へ今日からできる実践テクニック

 

 

ざっくりいうと

 

「まずは他人よりも自分のことを大事にしよう」

 

が結論なのかなーと思います

 

 

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