テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

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健康維持

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健康維持のため

 

ずっと飲んでるもの

 

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一回でグッと飲み込みます

 

もう慣れたので

 

30錠くらいは普通にいける

 

 

 

 

スピルリナ

 

マルチビタミン

 

フィッシュオイル

 

カリウム

 

無料でもらったニンニクのやつ

 

です

 

あと日によって

 

ビオチン

 

亜鉛

 

を摂取してますね

 

 

 

 

一番オススメなのは

 

スピルリナ

 

これ飲んで寝ると寝起きが良い

 

ヤクルト1000よりこれのがいいよ