朝ごはんを食べないと
体が省エネモードになって
むしろ痩せづらくなる
という話をきき
最近はちょくちょく食べているのですが
今日は蕎麦をがっつり食べた結果
尋常ではないくらい体調が悪くなったので
やっぱり豆乳一本くらいにとどめるのが吉…
食事とパフォーマンスは密接に関わっているので
生徒たちにも伝えています
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二神大輝の公式LINE
総合型選抜や大学入試、学習、子育てに関する相談はこちら。塾生との個人的なやりとりは行いませんのであらかじめご了承ください。
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体が省エネモードになって
むしろ痩せづらくなる
という話をきき
最近はちょくちょく食べているのですが
今日は蕎麦をがっつり食べた結果
尋常ではないくらい体調が悪くなったので
やっぱり豆乳一本くらいにとどめるのが吉…
食事とパフォーマンスは密接に関わっているので
生徒たちにも伝えています