朝ごはんを食べないと 体が省エネモードになって むしろ痩せづらくなる という話をきき 最近はちょくちょく食べているのですが 今日は蕎麦をがっつり食べた結果 尋常ではないくらい体調が悪くなったので やっぱり豆乳一本くらいにとどめるのが吉… 食事とパフ…

夏の決意会に向けて ワイシャツを新調したんです シワにならない良いやつ あと 昔からずっっっっっっっっと 探してきたデザインのネクタイ ついに、ついに、ついに見つけて 買ったんです プレゼントでもらったタイピンもつけて 気合い入れました あと 2ヶ月…