テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

安定期

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体重が少し落ちて油断する時期です

 

ここからは増減がない時期がしばらく続いて

 

それでも生活習慣をより良くより良く

 

努力を続けた先に

 

一気に絞れるタイミングがくる

 

 

 

 

しばらく結果の出ない期間が続くので

 

腹を括っておきます

 

 

 

 

 

これ、

 

勉強と全く同じなんですよね笑

 

 

 

 

ということで

 

食が少し細くなった良いタイミングなので

 

美味しいものを少量生活を定着させます!

 

昨日は美味しいハラミを食べました!

 

シンプルに岩塩で味付けして

 

玄米と一緒に頬張りました🥩

 

最高〜

 

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