怒りの感度が鈍すぎて
それ、おかしくない？
みたいのことに
瞬時に反応できないことが悩みです
アンガーマネジメント
と言う言葉をここ数年でよく見るようになりました
怒りのコントロール方法です
テクニック的な話うんぬんはありますが
個人的に押さえておくべきだと思うのは
何に対して怒りを感じるか
です
表には出しませんが
こう見えて礼儀に厳しいので
僕は
不敬
に対しては敏感です
特に、さほど知りもしない人からの言動に関して
ピンっと引っかかることがあると
態度に出ます
警察の職質とか
すごい上からじゃないですか
あぁいうの
笑
よくないですねすいません笑
あとは
恩を大切にしない人とか
距離感が近すぎる人とか
おいおいってなります
このように
引っかかるポイントは誰しも持っていて
それを認識することが第一歩
基本穏やかなのですが
一回スイッチ入るとダメですね
反省反省
