二神大輝(EIMEI予備校塾長)のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることが夢。旅行、料理、写真など趣味についても書いていきます。

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体力づくり

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300日後にパパになる夫の日記

夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください!

二神大輝の公式note

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体力づくりのために

 

ランニングを始めます

 

今日は1回目

 

習慣づくりのコツは小さく始めること

 

キツくならないよう

 

楽しい範囲から