自己肯定感が低い
↓
被害妄想をする
↓
自分が見下されていると錯覚
↓
相手の悪いところを探す
↓
攻撃する
みたいな人
生き方変えたほうがいいね
自分から不幸になる人は
幸せはどこからか降ってきたり
誰かに与えられるものだと
勘違いしているのだろうか
幸せは、在り方の問題だから
他人と比較し続ける限り
一生たどり着けません
まずはセルフコンパッションについて
勉強してみるのがオススメです
自分を認める方法について書いてあります
できないのは
できないことで受けられる
恩恵みたいなものに甘んじているからで
これはアドラー心理学の目的論から考えると
実は極々自然なこと
赤ちゃんが駄々をこねるのは
それで構ってもらえるから
というのと、同じ原理です
自分を否定することで
何かから逃げている
現実と向き合わないようにしている
誰かに責められないように自我を守っている
人間だから
それでいいと思います
認められないのは弱さではないので
でも
それで人を攻撃する人
いつか返ってくるから
気をつけてね
