昨日はコストコに行って買い物をしました
収穫はというと
オイコスです
筋肉教なのでプロテインを美味しく摂取することを常に考えています
このオイコスはこんなちっちゃいのに
1つに10gほどタンパク質が入っている神食品です、しかも美味しい
あとは肉を5kgほど買いました
その後はアウトレットに行き買い物をしています
あまり物欲がないのですが、買い物をしながら新しいものをみたり、最近のトレンドを知るのは好きです
その後は親戚一同で集まり夕食
とんでもない量の寿司
3日連続で寿司食べてます
年に一度、こうやって元気に顔を合わせられるのはいいことです
人の子というのは成長が早いもので
いとこはもう
高2、中3、小6、小4に、、、
あんなにちっちゃかったのにね
赤ちゃんの時から見ているので、なんだか感慨深い
そのうちの2人は柔道で全国大会に出ています
このまま順調にいけばオリンピックや世界大会も可能性があるかも
成長が楽しみだ！
昨日かなりゆっくり出来た分、今日は活動します
午前は筋トレ！
午後はカフェで勉強します☕️
充実した休暇とは
休養と教養
のどちらも欠かせませんね
