QOLをあげよう!
と思ったら
普段買ってるものの上位互換を買う
例えばバナナ
100円で4,5房のものではなく
3房で300円くらいの良いものを買って
一本ずつ大切に食べる
これだけでバナナを食べるという同じ行為でも
そこに向かう気持ちが違う
それをたった200円で買えるなら
全然いいよね
こういう些細なところ
同じ行為に対して向ける意識の総量を
意図的に変える積み重ねをしてるかどうか
大事なんだよね
お金をかければ良い、って訳ではないよ
あくまで一例として