テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

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いちいち傷つかない

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どんなことがあっても

 

人生色々あるなーと

 

受け止められるだけの度量がほしい

 

そのために心がけていることは

 

「傷ついた」と思わないこと

 

ショックなことがあっても

 

それは刺激が強いショッキングな出来事であって

 

それと自分が傷つくかどうかは別問題

 

自分を傷つけているのは自分の認知の問題であるから

 

自分のことを自分で傷つけないと決めると

 

傷つけなくて済む

 

 

 

 

うまくいかないことがあった時

 

それが自分の価値を下げると考えてしまう人ほど

 

自分を責めてさらに辛くなる

 

だから

 

それはそれと

 

切り分ける技術を身につけよう