5,6年前くらいに見てた高校生 ゲームと漫画が大好きで それを全力で楽しむために 勉強を超効率的に仕上げていた 和国の外語、学年2位だったかな？ 指定校でMARCHに行きました これ、素晴らしいことだよね なんとなく娯楽を楽しむのではなく 全力 好きなもの…

長期スパンのダイエットをしている 3ヶ月で体重は3kg減くらい そんなに変わってはない ただ 筋肉量が増えて、体脂肪が減った つまり代謝の高い身体をつくりつつある状態にある 実際 以前やっていたデスダイエットのように 無理な食事制限はしておらず 食事の…