痩せるのには時間がかかるのに 太るのは一瞬 人生とは上り坂 いや、下りエスカレーターを登っているようなものだ ということで 6月からのボディメイクで痩せた後 ものの2週間で体重が戻ってきてしまったため 気を引き締め直します 笑 無駄な外食は避ける 炭…