絶賛肉体改造の停滞期を迎えています、二神です 昔からダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきたのですが やはりここで向き合わなくてはいけないのは食欲です 運動で痩せるというのは年齢的にも体力的にも限界がありますから 長期的に健康な肉体を作って…