テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

MENU

2020-03-23から1日間の記事一覧

食欲との付き合い方、食育の第一歩は健康を意識することから

絶賛肉体改造の停滞期を迎えています、二神です 昔からダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきたのですが やはりここで向き合わなくてはいけないのは食欲です 運動で痩せるというのは年齢的にも体力的にも限界がありますから 長期的に健康な肉体を作って…