炭水化物は、美味い
もし体型や健康を全く気にしなくて良いなら
毎日ごはんやパン、麺類を食べるぞ
先日、美味しいパン屋に行き
色んなパンを買った
夜、もりもり食べて寝たら
翌日体が重い
炭水化物量を抑えて生活するようになってから
何を食べるか、と
体のコンディションが
密接に関わっていることを実感するようになった
6月末から少しずつ食生活の改善を続けてきて
体重減にもつながってきたからこそ
油断せずにいきたい
パン
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
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