周りから自分がどう見られているか
これを考えるようになったそこの君
一歩大人に近づいてるね
自意識というのは
自分を客観的に見ることを指す
いわゆる、メタ認知というやつだ
これができるようになると
男子は女子の目を気にして
髪型を整えたり、服装をちゃんとしだしたりする
比較的女子の方が自意識の芽生えが早く
これは発達段階上そうなっているからだ
この自意識は使い方によってはプラスになる
たとえば
友達が勉強を頑張りだしたのを見て
あれ、自分まだまだじゃん、やらないと
そうやって健全なエネルギーに変換するのは良い
ただし
自意識が「過剰」になって
自分を責め始める人がいるが、それはだめだ
自分を責める行為は、自己満足的で
その先にどうするか、という思考になりづらい
だから
他人がどうか、自分がどうかを比べることなく
「私／僕はどうしたいんだ？」
だけに目を向ければいい
そう努める癖をつけるのがいい
大人になってもこれを引きずってしまう人も多いからこそ
学生のうちから
自分の気持ちをコントロールする練習が必要だ
必修科目にしてもいいくらい大切なこと
