昔、アンタッチャブルのザキヤマが
人見知りな人は自分に期待しすぎている
という話をしていたのが衝撃だったのを覚えている
自分に過度な期待をしているから
初対面で仲良くなれると思っている
でも現実はそうではないから
人見知りをして認知的不協和を緩和している
という原理だろう
とても頷ける
なにも対人関係に限ったことではなく
色々なところで当てはまる
勉強もそう
頑張れば報われると期待するのは良い
でも
現実はそうあまくはない
やった分だけ成績が上がることは珍しい
むしろやってもやっても伸びないなんて当たり前
それを理解しておかないと、しんどくなる
公平世界仮説という言葉がある
世の中は公平ではないということだ
本当にその通り
だけど、これは仕方がない
生まれた時からみんなスタートラインは違う
だから
今の自分の環境下でなにができるか
トラブルはある、うまくいかないことだらけ
でも、そういうもんなんだよね
ここから逃げてしまうと
ずっと逃げ続けてしまうことになるかもしれない
そうはなってほしくないというのが
おれの願い
世の中には
人がハマるものがたくさんある
ゲーム、マンガ、テレビ、SNS
それはなぜか？
理由は簡単で
すぐに結果がでるからだ
自分がやったことに対して
すぐに何かしらの結果がでる
だから、楽しい、のめり込む
脳内で期待ホルモンのドーパミンがドバッと出て
のめり込んでしまう
現実は？
そううまくできてない
こんなオッサンみたいな話はしたくないが
現実そうだから仕方ない
だから
うまくいかないことがあった時
まず逃げない強さを持ってほしい
そして
そんな中でも色々と工夫をして、
少しでも前に進んでいる実感を得られるよう
仕組みを作る
おれの場合はこのブログだってその１つ
仕事でうまくいかないことばかりの時も
毎日ブログを続けていくと
PVが少し増えてたらして
ちょっとでも前に進んでる実感がある
この
成長が感じにくいものへの挑戦と
成長を感じやすい心の安定を
セットにすることで
努力を続けられる
だから勉強で躓いたら辛い時は
前に進んでいる感覚が得られるような仕組みを作ろう
個人的には
単語暗記がオススメだ
