3ヶ月チャレンジ2ヶ月目に入り
体重が横ばいに
ただし体の調子は良く
健康に痩せつつあるのを感じるこの頃
ここらで新しいことを、と
先日からブログでお伝えしている通り
バーピーで無酸素運動をしています
併せて
MCTオイルを食事にかけて
1日7gほど摂取するようにしています
MCTオイルはダイエットに効果があると言われていて
理由としてはこの中鎖脂肪酸は
以下の３つに寄与してくれるからだそう
脂質をエネルギーとして使う
乳酸の蓄積を減らす
集中力の向上
特に一つ目
体に取り入れた食べ物や飲み物は
分解されてエネルギーになります
しかし
必要以上のエネルギーは脂肪として蓄えられてしまう
痩せるとは、この蓄えられた脂肪を落とすことですから
体の脂質を
エネルギーとして使用する手伝いをしてくれるので
MCTオイルは重宝されているわけです
ちなみに無味無臭で脂っこくないので
コーヒーに入れて飲んだり、食事にかけて食べたりしても
味への影響はほとんどありません
とにかく続けてみよう！
毎度お馴染み
散髪後の髪型紹介コーナー
パチパチ👏👏👏👏👏👏
今回もふじみ野駅前のEarthに行きました
髪型は
刈り上げマッシュ
でお願いしたところ、こんな仕上がりに
なかなかよくない？
周りの人たちにいいでしょ〜と話すと
コボちゃんwwwwww
と言われます
大人コボちゃん、、、
次から、コボちゃんでお願いしますって店員さんに注文するか
色々な経営者の本を読んでいて
共通していると思うのが
「私は運が良い」
と話していることだ
運、については
科学的な根拠は何もないけれど
思うは招く
なんて言葉があるように
強い思いを持ってやり続けることが
結果に結びつくのだなと考える訳だけれど
実はその運には必ず
挑戦した数が関係しているはずだ
大きな成功を成し得た起業家や実業家は
世間のニーズに応えるべく
サービスを拡張して
日々研鑽を重ねている
その過程で
世の中は日々、目まぐるしく変わる
コロナを経験した人なら誰しもわかるであろうけど
当時は1週間単位
いや
1日単位で世の中のルールが変わっていた
こういった天災に関わらず
世の中のニーズは常に
刻々と変化しているわけで
そんな中
あぐらをかいて同じことをやり続けるのは
それだけでリスクが大きい
安定というのは
同じことをやり続ける中ではなく
変わり続ける社会に適応することを指す
なぜなら
自然界には淘汰という自浄作用があるからだ
事ビジネスにおいてもそう
あぐらをかいていては淘汰されてあっという間に消えていく
そうならないため
常に色々なことにチャレンジする
ただ、そのほとんどはうまくいかないと思う
しかし
どこかで跳ねる
どこかで花開く
教育者でありながら仕事人である塾講師の我々は
目の前の生徒のことを考えるのはもちろん
未来の子供たちのことまで責任を持たなくてはならない
だから
日々、ニーズを探りながら色々試す
それが塾長である二神の仕事
同じ現場にいる先生たちが
既存のEIMEI予備校のシステムを
ピカピカに磨いてくれているからこそ
少し先の未来のために
時間を投資することができる
ありがたい限り！
こうやって役割分担をしながら
この組織を強くしていくことで
たくさんの運を拾っていく
この挑戦の積み重ねが
必ず
既存の生徒たち
未来の生徒たちの
輝かしい将来につながっていると信じている
色々大変なことはあるけれど
明るく
前向きに頑張ろう
長い目で見た時
全てのサービス業は
意味がある、に尖っていかないと
いずれ淘汰されてしまいます
もちろん
価値の側面がなければ
そもそもお話になりませんが
そういう意味でも
我々の存在意義ってなんなんだろう？
と、常に自問自答していかないといけません
霜降り明星のYouTubeで
せいやがバーピーで痩せたと話していて
これはやるしかないと食いついた
安直な二神です
バーピーといえば
部活でやらされるきついトレーニング
前も書いたけど、こういうやつね
30回3セットを目標にしているけど
昨日は
15-10-5
で撃沈
10回を超えたあたりから
ジャンプできなくなる笑
ガーーーーーーッと
体動かしてハアハアみたいな
激しい無酸素運動から距離を取りすぎて
体がなまりになまってる
なんとかしないとな
