霜降り明星のYouTubeで
せいやがバーピーで痩せたと話していて
これはやるしかないと食いついた
安直な二神です
バーピーといえば
部活でやらされるきついトレーニング
前も書いたけど、こういうやつね
30回3セットを目標にしているけど
昨日は
15-10-5
で撃沈
10回を超えたあたりから
ジャンプできなくなる笑
ガーーーーーーッと
体動かしてハアハアみたいな
激しい無酸素運動から距離を取りすぎて
体がなまりになまってる
なんとかしないとな
バーピーやってみたけど
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
二神大輝の公式note＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
