キックボクシングジムに入会して
本日4度目のトレーニング
10:00からは自主トレコマということで
よーしサンドバッグをぼこぼこにして
全身鍛えていくぞと意気込んだものの
10:00-17:00は使えない
とのことで
軽くぽこぽこ殴りながらフットワークと筋トレ、ストレッチをした
ジムまでのウォーキングで30分の有酸素運動
ジムでの激しめの運動
これを継続して絞っていこう
頑張るぞー
キックボクシング
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
二神大輝の公式LINE
総合型選抜や大学入試、学習、子育てに関する相談はこちら。塾生との個人的なやりとりは行いませんのであらかじめご了承ください。
二神大輝の公式LINE＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿