二神大輝(EIMEI予備校塾長)のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることが夢。旅行、料理、写真など趣味についても書いていきます。読みたい人だけ読んでね。

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キックボクシング

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300日後にパパになる夫の日記

夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください!

二神大輝の公式note

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キックボクシングジムに入会して

 

本日4度目のトレーニング

 

10:00からは自主トレコマということで

 

よーしサンドバッグをぼこぼこにして

 

全身鍛えていくぞと意気込んだものの

 

10:00-17:00は使えない

 

とのことで

 

軽くぽこぽこ殴りながらフットワークと筋トレ、ストレッチをした

 

 

 

 

 

ジムまでのウォーキングで30分の有酸素運動

 

ジムでの激しめの運動

 

これを継続して絞っていこう

 

頑張るぞー