先日
食べすぎたからダイエット生活をする
と宣言した翌日
仕事から帰宅した後
わさびーふを一袋完食してしまったことを
ここで懺悔いたします
大変申し訳ございませんでした
なお
柿の種の梅味も食べてしまいました
二袋
重ねて懺悔致します
今週は勉強会や研修のため
日曜→新宿パセラでの食べ放題
月曜→川越寿司清でのランチ
火曜→役員ランチでの蕎麦&牛すき
を平らげました
カロリーオーバーです
申し訳ございませんでした
つきまして昨日の食事は
ヨーグルト（オイコス）
ディナーロール3個
もやし一袋
トッポギ少し
と致しました
本日からも健康第一に努めてまいります
