テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げる塾の先生です。旅行、料理、写真など趣味についても書いていきます。

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結局続けないと効果は出ない

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勉強も

 

筋トレも

 

ダイエットも

 

仕事も

 

 

 

 

 

続けられるどうかが一番大切

 

一時的なモチベーションの浮き沈みで

 

始めたら、やめたりしてるようでは

 

大きな成果は見込めない

 

という戒め

 

 

 

 

だから

 

仕組みを作って自然と継続できるようにする

 

これがなによりも重要

 

 

 

 

実のところ

 

頑張るっていうのは

 

よくないんです

 

頑張らなくても続くを念頭に設計すること

 

これが出来るようになると

 

好循環が生まれます