勉強も
筋トレも
ダイエットも
仕事も
続けられるどうかが一番大切
一時的なモチベーションの浮き沈みで
始めたら、やめたりしてるようでは
大きな成果は見込めない
という戒め
だから
仕組みを作って自然と継続できるようにする
これがなによりも重要
実のところ
頑張るっていうのは
よくないんです
頑張らなくても続くを念頭に設計すること
これが出来るようになると
好循環が生まれます
結局続けないと効果は出ない
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
二神大輝の公式note＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
