テソル先生🌐二神大輝 のブログ

【早く大人になりたい!】子どもたちがそう思える社会をつくることを夢に掲げ、日々生徒たちとガチンコ勝負してます!旅行、筋トレ、動画編集、写真、外国の方とお話するのが趣味です。

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2021-03-15から1日間の記事一覧

通知は徹底的にオフ

仕事柄 スマホを連絡手段にしているので スクリーンタイムをみると 1日あたりの利用時間が 10数時間なんてことがザラ 本当にこれでいいのか? 無駄な時間を使っていないのか? 本当に大切にすべきことに時間を使えているのか? 疑問です ですから 通知は必要…

ハニーマスタードチキン

今日から外食を控えることにしたため 口にするのは自炊したものか いただいた食べ物くらいになります 昨日作ったハニーマスタードチキン 初めてだったので 色々な動画を参考に勉強して 自分好みに味を調整し こんな感じの出来上がりに 美味しくできました! …

玄ちゃんと作戦会議中

ただ今 玄ちゃん先生と数学科の作戦会議中 来年度の更なる飛躍のために! 頭使うぞ〜〜〜

体を絞るために

1週間分の食事をまとめて作って バランス管理をしていきます ご飯の量を少なめに ブロッコリー 卵 でタンパク質やビタミンなどの栄養素を補給 コストコで大量買いした 美味しい鶏肉でも タンパク中心の食事に フライパンを温めて 塩コショウ、ニンニク、生姜…