事前に決まっていた会食が続いたので きちんと調整！ 今日はアコレでタンパク質と食物繊維を購入 笑 炭水化物量を抑えて タンパク質をしっかりとれた かも肉、美味しいし良いな ただ、塩分が多い カリウムとって中和しよう

受験準備講座 ここで何をやるかというと 一言で言うなら、勉強法の勉強です 大学受験で第一志望に合格するために 考えなくてはいけないことが山ほどありますから 必要なことを 体系的に学べる場所にします 講座と言いつつ 一方的にこちらが話すものではなく …