週2回弱小トレーナーではありますが
食事には気を遣っています
本日の夜ご飯はこちら
ささみ、ジャガイモ、小松菜の塩麹炒め
炭水化物はイモから
タンパク質をささみから
小松菜はおまけ、鉄分
ささみはパサパサでそんなに好きじゃないから
美味しく食べられる作り方を研究します
トレーニーの食事
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
二神大輝の公式note＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
