今日は諸々の用事で
トナリエと産業文化センターに行った
ついでにロピアで飯を買ったのだけど
あれだけの美味しそうなもののなかから
ちゃんとこの２つを選択した自分を褒めたい
低糖質高タンパクの砂肝
トレイニーの味方ブロッコリー
あとは草たち
本当は寿司を食いたかったけど
自制心が止めてくれた
なぜならこの1ヶ月で10kg落としたいからだ
くぅ〜〜〜
いけるかどうか微妙
1週間で4kg落ちたけど
2週間目が停滞期
なんとか来週からの2週間で
ぐぐぐっと落としたい
踏ん張りどころ
土日は色々予定があるのでたぶん食べる
となると
平日の頑張り次第やな
ストイックにいこう
