今年も花粉がひどく飛んでおり
鼻水ずるずるの日々です
つい目を掻いてしまい
今日はまぶたが腫れてあまり開きません
嫌だな〜
鼻詰まりで寝れず
久々の睡眠不足
今日は仮眠をとって体力を回復させよう
こういう日こそ
自分の体の些細な変化に目を向けて
整えることに注力したい
花粉
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