2022-02-06 自宅で筋トレ 仕事 勉強 教育 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 公式LINE、はじめました＾＾ 英語の学習法、英会話、留学などの情報を発信していきます♪ 登録はコチラから⬇ テソル先生の公式LINE ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 不眠気味の体に鞭を打ち 明け方に筋トレをする図 少し体絞れてきて 昔カナダで買ったチェスターコートが着れるように 一年前くらいに懸垂しすぎたせいで 相変わらず肩はきつい、、、
