うちの実力派講師なおきが
サウナにハマっているらしく
昨日の授業後1時間
サウナ講義がありました
こちらは校舎前のベンチで "整う" なおきです
体が温まり、水風呂で冷やし、夜風に浴びる
その交互浴によって交感神経と副交感神経が刺激され
リラックスできるそう
「全ての悩みはサウナが解決してくれる」
と名言を残して
しおりとまさきも行きたくなりつつある様子笑
みんなでサウナ旅行するか！笑
サウナーの布教活動
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300日後にパパになる夫の日記
夏に産まれてくる子どものために日々葛藤する二神の日記を連続記事としてnoteのマガジンにまとめています。ぜひご覧ください！
二神大輝の公式note＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
