うちの実力派講師なおきが
サウナにハマっているらしく
昨日の授業後1時間
サウナ講義がありました
こちらは校舎前のベンチで "整う" なおきです
体が温まり、水風呂で冷やし、夜風に浴びる
その交互浴によって交感神経と副交感神経が刺激され
リラックスできるそう
「全ての悩みはサウナが解決してくれる」
と名言を残して
しおりとまさきも行きたくなりつつある様子笑
みんなでサウナ旅行するか！笑
サウナーの布教活動
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