試験が迫るにつれて
緊張感が高まります
寝る前は、一人ひとりの顔が浮かんで
心臓の鼓動が速くなります
こればかりはいつになっても慣れませんね、、、
毎年この時期は睡眠が浅くなります
さて
試験を受けた生徒と話していると
色々な人がいます
■しっかり力が出せた人
■緊張してしまった人
■思いの外ドキドキしなかった人
■目の前がくらくらした人
など
それでも数を重ねれば慣れていくものですから
ここからは良い意味での緊張感を大切に
試験に備えていきましょう
また
本番で力を発揮するためには
余裕を持つことが必要です
時間的な余裕
精神的な余裕
肉体的な余裕
です
しっかり食事をとる
しっかり睡眠をとる
人と話す
相談をする
15分前行動をする
やるべきものを前倒しでやる
など
それでも緊張はするかもしれませんから
やれることを全てやって
あとは身を任せるのみ、です
校舎から、応援しています
みんな、あともう少しだ
