2023-01-01から1年間の記事一覧
けんちん汁 完成 ゴボウ、こんにゃく、大根、里芋、油揚げ 明日食べる前に ネギを入れて煮込めばオッケー
明日以降の飯づくり おでん(3回目)とけんちん汁 どちらもたっぷりの野菜を使っているので 非常にヘルシー いくら食っても太らないっしょ
来年度に向けて システムを改革予定 おれが考えることなので 一石数鳥のものに まずは生徒にとってはもちろんのこと 家庭にとっても 先生にとっても 良いものになるように考えた あとはいろんな先生たちから意見をもらいつつ 固めていく 大企業病の人だと 何…
クリスマスイブに 朝活やります みんな集合〜
12月は会食が多くて ダイエットに向かない… が それでも結果を出す男二神 今日も調整のためにささみを食べる ごめんなさいまじで見た目わるいわ 猫の餌すぎ でも今日のは美味い 試行錯誤の結果 塩麹で漬け込んだのがよかったみたい ここにMCTオイルをかけて…
実は 聞く「だけ」 で解決することが 世の中に山ほどある その一手間、ほんのちょっとの勇気だけで 人生が変わったりする 子どもたちに対して それを後押しするのが おれらの仕事なんだよね こっちからやってあげたら 教育ではなく サービスになってしまうか…
家事についての記事を書いた その中で洗い物が嫌いと話したのだけど 嫌いだからこそ なるべく楽をしようと思い 数年前に食洗機を買った これね https://amzn.to/4auqSAx moosooみたいなところだったかな これとほぼ同じ 3万しないくらい 全然安い だって、食…
これ、めちゃくちゃ思ってることなんだけど 家事ができるだけで、人生の難易度 めちゃくちゃ下がりません? 友人と話していても 同僚と話していても 保護者の方と話していても 市の窓口などで話をしててと noteやブログのコメントを見てても 男が家事をでき…
note、いいなあ はてなブログと比べて 圧倒的に使いやすい 笑 コメントもしやすい 基本的なUI,UXは noteが圧勝だよね… 有料のはてなプロにしてるのもなんだし もうしばらく使って 乗り換えるのも検討しよう まあ使い分けは変わらずすると思うのだけども
今日もおでん🍢 大根が溶けてなくなる〜 うま〜
OWNDAYSの田中さんのポスト これ おれがめちゃくちゃ意識していること テンションが一定 正確には、凪であること、を意識してる なるべく 一喜一憂しない どんな時も、冷静に、淡々と、コツコツと 感情的な人から見ると たぶん、冷たいと思われるかもしれな…
年間スケジュールの 自動作成を模索中 今日2時間くらい使った うーん、難しいなー とりあえずインプットが足りないや
遺伝子解析キット ジーンクエスト かれこれ検査してから5,6年ほど経つが 検査した後もずっと検査項目の追加連絡がくる 一度測った解析データをもとに 結果項目が追加されると その度にメールが届くのが面白い 今日きたのは脂質異常性について これは性格診断…
ローカロリー代表のおでん 大根を一本買ったので 大量に作りました 2日で食べ切ってしまった… もう一度作ろう 今週はおでんウィーク🍢
ブログでのご報告は遅くなりましたが 以前からお付き合いしていた方と結婚したことをここでご報告致します。 入職してから仕事のことばかり考えていた二神が、ついに家庭を持つのか…と我ながら不思議な感覚です。 教え子の保護者の方には「二神先生、仕事し…
三者面談の前 美味しそうなものを食べていた生徒 それうまそ〜と話したところ 保護者様がくださった! ありがとうございます😊
大学時代たくさんかわいがってもらった 憧れの先輩の1人に 久々に会ってきた 社会人になってからも 相変わらずストイックにやっているようで 最近働きすぎて死にかけたそう 笑 そのストイックさを受け継いでいる自分ま お互いの家庭や仕事、考え方、価値観に…
鶴瀬校舎にいって プランブロックを回収 不安定な体勢で重たい荷物を持ったら 腰が逝きました ぎっくりまでいかないけど とにかく痛い… なんとか治さないと😭
今日は奥さんと妊婦体験に! 9ヶ月目の妊婦体験をやってきたのだけど 想像以上に重たいね これからもしっかり支えていこう
ちゃんと落ちてる 成果が見えるとモチベーションが上がるね! 60kgまで落とせるかな 体脂肪率も10%切りたいねえ
デスダイエット 身体がしっかり慣れてきた チートデイもあるので たまに食べるけど 概ね500-600カロリーをキープ ささみとブロッコリーに飽きたので もも肉にしたり 鴨肉にしたり 豚汁を飲んだり 栄養素も考えながら日々調整 明らかにお腹周りの肉が減ってき…
教育熱の高いお母様とお話しした いやー、本当に素晴らしい 大変刺激をもらった
〜しよう と約束したまま それが永遠に来なかったことが山ほどある 今思い返すと 何であの時すぐに行動しなかったのだろうと 後悔することが多い 「〜しよう」「〜したい」 そう思ったら すぐ その場で行動しよう 後悔しないために
noteのアカウントのスタンスを これまでと変えた それは 100個いいねするより 1個コメントを残す だ 実際は100個いいね、3個コメントくらいなのだけど とにかく「見たよ!」という思いを 自分の言葉で伝えるようにした すると 当たり前だけど 自分の記事にも…
TikTok 地味に、再生数回るんだよね 最新のやつ ぐんぐん伸びてる
飛鳥先生から 結婚祝いを頂きました! 嬉しいねえ☺️ 飛鳥先生が結婚した時に獺祭を渡したのを覚えていてくれたようで お返しにと獺祭を頂きました なんて律儀なんだ、、、 かっこいい、、、 下戸だけど獺祭は飲めるので 子どもが生まれたあとにいただきます!…
事前に決まっていた会食が続いたので きちんと調整! 今日はアコレでタンパク質と食物繊維を購入 笑 炭水化物量を抑えて タンパク質をしっかりとれた かも肉、美味しいし良いな ただ、塩分が多い カリウムとって中和しよう
受験準備講座 ここで何をやるかというと 一言で言うなら、勉強法の勉強です 大学受験で第一志望に合格するために 考えなくてはいけないことが山ほどありますから 必要なことを 体系的に学べる場所にします 講座と言いつつ 一方的にこちらが話すものではなく …
受験準備講座がスタート このあと
吉野家に来ても ダイエット中は サラダ タンパク質とれるから ありがたい そして美味い…