コロナでしばらくジムを休会していましたが ついに、解禁しました 懸垂チャレンジが良い感じにいって 胸筋もつき始めてきたタイミングだっただけに 半年ほどいけなかったこの期間は 大きなロス! とはいえ 違うことにエネルギーを使えたので 特にネガティブ…
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