タンパク質が不足している プロテインをしっかり摂取して 再び体も鍛えていこう そう決意した梅雨明けの夏の日 僕はAmazonを開き 飲み比べセットを購入した これだ 昨日飲んだのはキャラメル珈琲？味 シェイカーにいれ 水を200mlと氷一つを入れ シェイク シ…