ジムに行かなくなって1ヶ月半 筋肉の衰えと フラストレーションがすごい ということで 自宅でも筋トレ ロフトのはしごかけをつかって 懸垂！ いつでも出来るのがいいね 継続していきます♪

ここ最近 あれやこれやと考えることや やることが多くて あんまり休めていなかったので 久々にくつろぎモード ということで早速 七つの大罪 シーズン1を 全部みました 笑 おもしれーーーー